Sonstiges - FruchtBar

FruchtBar Apfel Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von FruchtBar Apfel Waldfrucht

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 85.8 % Fett: 9.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FruchtBar Apfel Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FruchtBar Apfel Waldfrucht im Detail

100 g FruchtBar Apfel Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g FruchtBar Apfel Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FruchtBar Apfel Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat FruchtBar Apfel Waldfrucht?

100 g FruchtBar Apfel Waldfrucht enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat FruchtBar Apfel Waldfrucht?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FruchtBar Apfel Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FruchtBar Apfel Waldfrucht rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FruchtBar Apfel Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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