Sonstiges - FruchtBar

FruchtBar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 65 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von FruchtBar

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 29.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FruchtBar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FruchtBar im Detail

100 g FruchtBar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g FruchtBar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FruchtBar

Wie viele Kalorien hat FruchtBar?

100 g FruchtBar enthalten 442 kcal (1.851 kJ).

Welche Nährwerte hat FruchtBar?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FruchtBar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FruchtBar rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FruchtBar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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