Sonstiges - Migros

Fruchtaustrich , -35% Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaustrich , -35% Zucker

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaustrich , -35% Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaustrich , -35% Zucker im Detail

100 g Fruchtaustrich , -35% Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Fruchtaustrich , -35% Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaustrich , -35% Zucker

Wie viele Kalorien hat Fruchtaustrich , -35% Zucker?

100 g Fruchtaustrich , -35% Zucker enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtaustrich , -35% Zucker?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaustrich , -35% Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaustrich , -35% Zucker rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtaustrich , -35% Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren