Sonstiges - Diverse

Fruchtaufstrich Sauerkirsche , 50%Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · 100 g: 211 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich Sauerkirsche , 50%Frucht

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich Sauerkirsche , 50%Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaufstrich Sauerkirsche , 50%Frucht im Detail

100 g Fruchtaufstrich Sauerkirsche , 50%Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Fruchtaufstrich Sauerkirsche , 50%Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich Sauerkirsche , 50%Frucht

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich Sauerkirsche , 50%Frucht?

100 g Fruchtaufstrich Sauerkirsche , 50%Frucht enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich Sauerkirsche , 50%Frucht?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich Sauerkirsche , 50%Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich Sauerkirsche , 50%Frucht rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtaufstrich Sauerkirsche , 50%Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren