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Fruchtaufstrich, Rhabarber-Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

991 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 56,1 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich, Rhabarber-Himbeere

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich, Rhabarber-Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaufstrich, Rhabarber-Himbeere im Detail

1 Portion Fruchtaufstrich, Rhabarber-Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Fruchtaufstrich, Rhabarber-Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich, Rhabarber-Himbeere

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich, Rhabarber-Himbeere?

100 g Fruchtaufstrich, Rhabarber-Himbeere enthalten 237 kcal (991 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich, Rhabarber-Himbeere?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 56,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich, Rhabarber-Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich, Rhabarber-Himbeere rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruchtaufstrich, Rhabarber-Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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