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Fruchtaufstrich Orange, Sevilla Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ · 1 Portion: 34 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 96 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich Orange, Sevilla Orange

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 95.9 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich Orange, Sevilla Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaufstrich Orange, Sevilla Orange im Detail

1 Portion Fruchtaufstrich Orange, Sevilla Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion Fruchtaufstrich Orange, Sevilla Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich Orange, Sevilla Orange

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich Orange, Sevilla Orange?

100 g Fruchtaufstrich Orange, Sevilla Orange enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich Orange, Sevilla Orange?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich Orange, Sevilla Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich Orange, Sevilla Orange rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruchtaufstrich Orange, Sevilla Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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