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Fruchtaufstrich Himbeer-Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

177kcal

741 kJ · 1 Glas: 354 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 40,6 g 96 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich Himbeer-Pfirsich

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 96.2 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich Himbeer-Pfirsich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaufstrich Himbeer-Pfirsich im Detail

1 Glas Fruchtaufstrich Himbeer-Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 1 Glas Fruchtaufstrich Himbeer-Pfirsich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich Himbeer-Pfirsich

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich Himbeer-Pfirsich?

100 ml Fruchtaufstrich Himbeer-Pfirsich enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich Himbeer-Pfirsich?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 40,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich Himbeer-Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fruchtaufstrich Himbeer-Pfirsich rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fruchtaufstrich Himbeer-Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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