Sonstiges - Gourmet

Fruchtaufstrich, Erdbeere Pistazie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ · 1 Portion: 37 kcal

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 93 % kcal

Fett 1,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich, Erdbeere Pistazie

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich, Erdbeere Pistazie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaufstrich, Erdbeere Pistazie im Detail

1 Portion Fruchtaufstrich, Erdbeere Pistazie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Portion Fruchtaufstrich, Erdbeere Pistazie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich, Erdbeere Pistazie

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich, Erdbeere Pistazie?

100 g Fruchtaufstrich, Erdbeere Pistazie enthalten 187 kcal (783 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich, Erdbeere Pistazie?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich, Erdbeere Pistazie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich, Erdbeere Pistazie rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruchtaufstrich, Erdbeere Pistazie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren