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Fruchtaufstrich, Erdbeere, 55% Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich, Erdbeere, 55% Frucht

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich, Erdbeere, 55% Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaufstrich, Erdbeere, 55% Frucht im Detail

100 g Fruchtaufstrich, Erdbeere, 55% Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Fruchtaufstrich, Erdbeere, 55% Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich, Erdbeere, 55% Frucht

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich, Erdbeere, 55% Frucht?

100 g Fruchtaufstrich, Erdbeere, 55% Frucht enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich, Erdbeere, 55% Frucht?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich, Erdbeere, 55% Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich, Erdbeere, 55% Frucht rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtaufstrich, Erdbeere, 55% Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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