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Fruchtaufstrich, Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich, Aprikose

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich, Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaufstrich, Aprikose im Detail

100 g Fruchtaufstrich, Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g Fruchtaufstrich, Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich, Aprikose

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich, Aprikose?

100 g Fruchtaufstrich, Aprikose enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich, Aprikose?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich, Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich, Aprikose rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtaufstrich, Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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