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Fruchtaufstrich, 75% Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · 1 Glas: 448 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich, 75% Erdbeere

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich, 75% Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaufstrich, 75% Erdbeere im Detail

1 Glas Fruchtaufstrich, 75% Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 1 Glas Fruchtaufstrich, 75% Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich, 75% Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich, 75% Erdbeere?

100 g Fruchtaufstrich, 75% Erdbeere enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich, 75% Erdbeere?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich, 75% Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich, 75% Erdbeere rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fruchtaufstrich, 75% Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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