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Fruchtaufstrich 75 Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich 75 Aprikose

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich 75 Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtaufstrich 75 Aprikose im Detail

100 g Fruchtaufstrich 75 Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Fruchtaufstrich 75 Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich 75 Aprikose

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich 75 Aprikose?

100 g Fruchtaufstrich 75 Aprikose enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich 75 Aprikose?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich 75 Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich 75 Aprikose rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtaufstrich 75 Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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