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Frucht topping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · 100 g: 342 kcal

Eiweiß 6,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 85 % kcal

Fett 2,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht topping

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 85.2 % Fett: 6.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht topping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht topping im Detail

100 g Frucht topping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Frucht topping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht topping

Wie viele Kalorien hat Frucht topping?

100 g Frucht topping enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 342 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht topping?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 13,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht topping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht topping rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht topping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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