Sonstiges - Ice Fantasy
Frucht Sorbet, Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
102kcal
427 kJ
Brennwertverteilung von Frucht Sorbet, Mango
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frucht Sorbet, Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frucht Sorbet, Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 102,0 kcal / 427,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 23,8 g |
| davon Zucker | 22,2 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Broteinheiten | 2,0 g |
100 g Frucht Sorbet, Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Frucht Sorbet, Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frucht Sorbet, Mango
Wie viele Kalorien hat Frucht Sorbet, Mango?
100 g Frucht Sorbet, Mango enthalten 102 kcal (427 kJ).
Welche Nährwerte hat Frucht Sorbet, Mango?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 23,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Sorbet, Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Sorbet, Mango rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Sorbet, Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.