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Frucht Snacks Gefriergetrockneter Fruchtmix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
339kcal
1.419 kJ · Packung: 85 kcal
Brennwertverteilung von Frucht Snacks Gefriergetrockneter Fruchtmix
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frucht Snacks Gefriergetrockneter Fruchtmix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frucht Snacks Gefriergetrockneter Fruchtmix im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 339,0 kcal / 1.419,0 kJ | 84,8 kcal / 354,8 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g | 15,8 g |
| Fett | 2,3 g | 0,6 g |
| Salz | 0,03 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 1,3 g |
Packung Frucht Snacks Gefriergetrockneter Fruchtmix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Packung Frucht Snacks Gefriergetrockneter Fruchtmix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frucht Snacks Gefriergetrockneter Fruchtmix
Wie viele Kalorien hat Frucht Snacks Gefriergetrockneter Fruchtmix?
100 g Frucht Snacks Gefriergetrockneter Fruchtmix enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (Packung, 25 g) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Frucht Snacks Gefriergetrockneter Fruchtmix?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Snacks Gefriergetrockneter Fruchtmix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Snacks Gefriergetrockneter Fruchtmix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Frucht Snacks Gefriergetrockneter Fruchtmix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.



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