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Frucht Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 95 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Snack

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 3.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Snack im Detail

100 g Frucht Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Frucht Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Snack

Wie viele Kalorien hat Frucht Snack?

100 g Frucht Snack enthalten 318 kcal (1.331 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht Snack?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 71,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Snack rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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