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Frucht-Smoothie-Gemüse-Mix, Karotte, Äpfel, Pfirsich, Ananas, Kürbis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ

Eiweiß 1,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 85 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht-Smoothie-Gemüse-Mix, Karotte, Äpfel, Pfirsich, Ananas, Kürbis

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 4.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht-Smoothie-Gemüse-Mix, Karotte, Äpfel, Pfirsich, Ananas, Kürbis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht-Smoothie-Gemüse-Mix, Karotte, Äpfel, Pfirsich, Ananas, Kürbis im Detail

100 g Frucht-Smoothie-Gemüse-Mix, Karotte, Äpfel, Pfirsich, Ananas, Kürbis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Frucht-Smoothie-Gemüse-Mix, Karotte, Äpfel, Pfirsich, Ananas, Kürbis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht-Smoothie-Gemüse-Mix, Karotte, Äpfel, Pfirsich, Ananas, Kürbis

Wie viele Kalorien hat Frucht-Smoothie-Gemüse-Mix, Karotte, Äpfel, Pfirsich, Ananas, Kürbis?

100 g Frucht-Smoothie-Gemüse-Mix, Karotte, Äpfel, Pfirsich, Ananas, Kürbis enthalten 44 kcal (184 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht-Smoothie-Gemüse-Mix, Karotte, Äpfel, Pfirsich, Ananas, Kürbis?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht-Smoothie-Gemüse-Mix, Karotte, Äpfel, Pfirsich, Ananas, Kürbis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht-Smoothie-Gemüse-Mix, Karotte, Äpfel, Pfirsich, Ananas, Kürbis rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht-Smoothie-Gemüse-Mix, Karotte, Äpfel, Pfirsich, Ananas, Kürbis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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