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Frucht Ringe dm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 8,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 80 % kcal

Fett 3,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Ringe dm

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 9.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Ringe dm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Ringe dm im Detail

100 g Frucht Ringe dm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Frucht Ringe dm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Ringe dm

Wie viele Kalorien hat Frucht Ringe dm?

100 g Frucht Ringe dm enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht Ringe dm?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Ringe dm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Ringe dm rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Ringe dm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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