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frucht pur, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

219 kJ · 1 Glas: 105 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von frucht pur, Apfel

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frucht pur, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von frucht pur, Apfel im Detail

1 Glas frucht pur, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Glas frucht pur, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frucht pur, Apfel

Wie viele Kalorien hat frucht pur, Apfel?

100 ml frucht pur, Apfel enthalten 52 kcal (219 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat frucht pur, Apfel?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frucht pur, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml frucht pur, Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas frucht pur, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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