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Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
122kcal
510 kJ
Brennwertverteilung von Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 121,8 kcal / 510,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 27,5 g |
| davon Zucker | 24,3 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Broteinheiten | 2,6 g |
100 g Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 130 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft
Wie viele Kalorien hat Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft?
100 g Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft enthalten 122 kcal (510 kJ).
Welche Nährwerte hat Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 27,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.



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