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Sonstiges - Allos

Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

510 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 27,5 g 98 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 121,8 kcal / 510,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 27,5 g
davon Zucker 24,3 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 2,2 g
Broteinheiten 2,6 g

100 g Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 130 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft

Wie viele Kalorien hat Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft?

100 g Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft enthalten 122 kcal (510 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 27,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Pur 75% Pflaume, mit Agavendicksaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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