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Frucht pur 75% Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

422 kJ · 10 Gramm: 10 kcal

Eiweiß 0,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 21,9 g 94 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht pur 75% Erdbeere

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht pur 75% Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht pur 75% Erdbeere im Detail

10 Gramm Frucht pur 75% Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 10 Gramm Frucht pur 75% Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht pur 75% Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Frucht pur 75% Erdbeere?

100 g Frucht pur 75% Erdbeere enthalten 101 kcal (422 kJ). Eine Portion (10 Gramm, 10 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht pur 75% Erdbeere?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht pur 75% Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht pur 75% Erdbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10 Gramm Frucht pur 75% Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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