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Sonstiges - Allos

Frucht PUR 75% Aprikose, Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 0,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 23,7 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht PUR 75% Aprikose, Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 96.2 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht PUR 75% Aprikose, Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht PUR 75% Aprikose, Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 106,0 kcal / 444,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 23,7 g
davon Zucker 23,1 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 2,1 g
Broteinheiten 1,9 g

100 g Frucht PUR 75% Aprikose, Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Frucht PUR 75% Aprikose, Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht PUR 75% Aprikose, Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft

Wie viele Kalorien hat Frucht PUR 75% Aprikose, Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft?

100 g Frucht PUR 75% Aprikose, Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht PUR 75% Aprikose, Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 23,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht PUR 75% Aprikose, Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht PUR 75% Aprikose, Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht PUR 75% Aprikose, Fruchtaufstrich mit Agavendicksaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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