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Frucht Müsli - Kalorien und Nährwerte

Bio-Fruchtmüsli mit 30% Trockenfrüchten

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · Teller: 400 kcal

Eiweiß 8,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 64,5 g 82 % kcal

Fett 2,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Müsli

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 6.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Müsli im Detail

Teller Frucht Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus Teller Frucht Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Müsli

Wie viele Kalorien hat Frucht Müsli?

100 g Frucht Müsli enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (Teller, 120 g) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht Müsli?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 64,5 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Müsli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teller Frucht Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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