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Frucht-Mix, Obstmischung, Apfel, Melone, Orange, Trauben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 0,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 87 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht-Mix, Obstmischung, Apfel, Melone, Orange, Trauben

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 87.3 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht-Mix, Obstmischung, Apfel, Melone, Orange, Trauben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht-Mix, Obstmischung, Apfel, Melone, Orange, Trauben im Detail

100 g Frucht-Mix, Obstmischung, Apfel, Melone, Orange, Trauben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Frucht-Mix, Obstmischung, Apfel, Melone, Orange, Trauben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht-Mix, Obstmischung, Apfel, Melone, Orange, Trauben

Wie viele Kalorien hat Frucht-Mix, Obstmischung, Apfel, Melone, Orange, Trauben?

100 g Frucht-Mix, Obstmischung, Apfel, Melone, Orange, Trauben enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht-Mix, Obstmischung, Apfel, Melone, Orange, Trauben?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht-Mix, Obstmischung, Apfel, Melone, Orange, Trauben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht-Mix, Obstmischung, Apfel, Melone, Orange, Trauben rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht-Mix, Obstmischung, Apfel, Melone, Orange, Trauben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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