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Sonstiges -

Frucht Limo Gua life - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

202 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 96 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Limo Gua life

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Limo Gua life je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Limo Gua life im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 48,2 kcal / 202,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 0,0 g
Ballaststoffe 0,5 g

100 g Frucht Limo Gua life abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Frucht Limo Gua life wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Limo Gua life

Wie viele Kalorien hat Frucht Limo Gua life?

100 g Frucht Limo Gua life enthalten 48 kcal (202 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht Limo Gua life?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Limo Gua life?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Limo Gua life rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Limo Gua life zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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