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Frucht Liebe, Cranberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
54kcal
226 kJ · 1 Glas: 108 kcal
Brennwertverteilung von Frucht Liebe, Cranberry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frucht Liebe, Cranberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frucht Liebe, Cranberry im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal / 226,0 kJ | 108,0 kcal / 452,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,8 g | 25,6 g |
| davon Zucker | 12,8 g | 25,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 87,0 % | 87,0 % |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,2 g |
1 Glas Frucht Liebe, Cranberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas Frucht Liebe, Cranberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 115 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frucht Liebe, Cranberry
Wie viele Kalorien hat Frucht Liebe, Cranberry?
100 ml Frucht Liebe, Cranberry enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.
Welche Nährwerte hat Frucht Liebe, Cranberry?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Liebe, Cranberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frucht Liebe, Cranberry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frucht Liebe, Cranberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.



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