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Sonstiges - Edeka

Frucht Liebe, Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ · 1 Glas: 108 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,8 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Liebe, Cranberry

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Liebe, Cranberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Liebe, Cranberry im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 54,0 kcal / 226,0 kJ 108,0 kcal / 452,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 12,8 g 25,6 g
davon Zucker 12,8 g 25,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 87,0 % 87,0 %
Broteinheiten 1,1 g 2,2 g

1 Glas Frucht Liebe, Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas Frucht Liebe, Cranberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Liebe, Cranberry

Wie viele Kalorien hat Frucht Liebe, Cranberry?

100 ml Frucht Liebe, Cranberry enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht Liebe, Cranberry?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Liebe, Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frucht Liebe, Cranberry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frucht Liebe, Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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