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Frucht Kugeln mit Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ

Eiweiß 6,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 55 % kcal

Fett 16,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Kugeln mit Kakao

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 38.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Kugeln mit Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Kugeln mit Kakao im Detail

100 g Frucht Kugeln mit Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Frucht Kugeln mit Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Kugeln mit Kakao

Wie viele Kalorien hat Frucht Kugeln mit Kakao?

100 g Frucht Kugeln mit Kakao enthalten 394 kcal (1.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht Kugeln mit Kakao?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Kugeln mit Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Kugeln mit Kakao rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Kugeln mit Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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