Sonstiges - Frankenland

Frucht Jogurt Pfirsich Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 3,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 55 % kcal

Fett 3,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Jogurt Pfirsich Maracuja

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Jogurt Pfirsich Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Jogurt Pfirsich Maracuja im Detail

100 g Frucht Jogurt Pfirsich Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Frucht Jogurt Pfirsich Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Jogurt Pfirsich Maracuja

Wie viele Kalorien hat Frucht Jogurt Pfirsich Maracuja?

100 g Frucht Jogurt Pfirsich Maracuja enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht Jogurt Pfirsich Maracuja?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Jogurt Pfirsich Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Jogurt Pfirsich Maracuja rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Jogurt Pfirsich Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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