Sonstiges - Happy Harvest

Frucht-Hafer-Nuss, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 47 % kcal

Fett 23,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht-Hafer-Nuss, Apfel

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 46.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht-Hafer-Nuss, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht-Hafer-Nuss, Apfel im Detail

100 g Frucht-Hafer-Nuss, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Frucht-Hafer-Nuss, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht-Hafer-Nuss, Apfel

Wie viele Kalorien hat Frucht-Hafer-Nuss, Apfel?

100 g Frucht-Hafer-Nuss, Apfel enthalten 454 kcal (1.901 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht-Hafer-Nuss, Apfel?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht-Hafer-Nuss, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht-Hafer-Nuss, Apfel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht-Hafer-Nuss, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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