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Frucht Garten Sanddorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

140kcal

586 kJ · 1 Glas: 280 kcal

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 89 % kcal

Fett 1,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Garten Sanddorn

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 88.9 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Garten Sanddorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Garten Sanddorn im Detail

1 Glas Frucht Garten Sanddorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 1 Glas Frucht Garten Sanddorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Garten Sanddorn

Wie viele Kalorien hat Frucht Garten Sanddorn?

100 ml Frucht Garten Sanddorn enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht Garten Sanddorn?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Garten Sanddorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frucht Garten Sanddorn rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frucht Garten Sanddorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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