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Frucht Garten, Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 95 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Garten, Aprikose

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Garten, Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Garten, Aprikose im Detail

100 g Frucht Garten, Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Frucht Garten, Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Garten, Aprikose

Wie viele Kalorien hat Frucht Garten, Aprikose?

100 g Frucht Garten, Aprikose enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht Garten, Aprikose?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Garten, Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Garten, Aprikose rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Garten, Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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