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Sonstiges - Moser Roth

Frucht Edition Limone Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,4 g 35 % kcal
Fett 37,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Edition Limone Joghurt

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 59.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Edition Limone Joghurt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Edition Limone Joghurt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 561,0 kcal / 2.349,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 49,4 g
davon Zucker 46,5 g
Fett 37,0 g
Salz 0,36 g
Broteinheiten 4,1 g

100 g Frucht Edition Limone Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Frucht Edition Limone Joghurt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 598 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Edition Limone Joghurt

Wie viele Kalorien hat Frucht Edition Limone Joghurt?

100 g Frucht Edition Limone Joghurt enthalten 561 kcal (2.349 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht Edition Limone Joghurt?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Edition Limone Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Edition Limone Joghurt rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Edition Limone Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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