Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Müller

Frucht Buttermilch Summer Vibes, Melon Cooler (Wassermelone-Limette-Minze) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 2,6 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 73 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Buttermilch Summer Vibes, Melon Cooler (Wassermelone-Limette-Minze)

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Buttermilch Summer Vibes, Melon Cooler (Wassermelone-Limette-Minze) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Buttermilch Summer Vibes, Melon Cooler (Wassermelone-Limette-Minze) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 58,0 kcal / 243,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 10,3 g
davon Zucker 9,6 g
Fett 0,5 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 0,9 g

Mineralien

Kalzium 103 mg

100 g Frucht Buttermilch Summer Vibes, Melon Cooler (Wassermelone-Limette-Minze) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Frucht Buttermilch Summer Vibes, Melon Cooler (Wassermelone-Limette-Minze) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Buttermilch Summer Vibes, Melon Cooler (Wassermelone-Limette-Minze)

Wie viele Kalorien hat Frucht Buttermilch Summer Vibes, Melon Cooler (Wassermelone-Limette-Minze)?

100 g Frucht Buttermilch Summer Vibes, Melon Cooler (Wassermelone-Limette-Minze) enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht Buttermilch Summer Vibes, Melon Cooler (Wassermelone-Limette-Minze)?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Buttermilch Summer Vibes, Melon Cooler (Wassermelone-Limette-Minze)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Buttermilch Summer Vibes, Melon Cooler (Wassermelone-Limette-Minze) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Buttermilch Summer Vibes, Melon Cooler (Wassermelone-Limette-Minze) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.