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Sonstiges - Müller

Frucht Butter Milch, Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · 1 Flasche: 310 kcal

Eiweiß 2,7 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 74 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Butter Milch, Mango

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 74.2 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Butter Milch, Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Butter Milch, Mango im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (500 ml)
Brennwert 62,0 kcal / 260,0 kJ 310,0 kcal / 1.300,0 kJ
Eiweiß 2,7 g 13,5 g
Kohlenhydrate 11,0 g 55,0 g
davon Zucker 10,6 g 53,0 g
Fett 0,5 g 2,5 g
Salz 0,13 g 0,65 g
Broteinheiten 0,9 g 4,5 g

Mineralien

Kalzium 92 mg 460 mg

1 Flasche Frucht Butter Milch, Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 1 Flasche Frucht Butter Milch, Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 331 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Butter Milch, Mango

Wie viele Kalorien hat Frucht Butter Milch, Mango?

100 ml Frucht Butter Milch, Mango enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 310 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht Butter Milch, Mango?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Butter Milch, Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frucht Butter Milch, Mango rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Frucht Butter Milch, Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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