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Sonstiges - Müller

Frucht Butter Milch, Honigmelone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

61kcal

255 kJ · 1 Glas: 122 kcal

Eiweiß 2,6 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 75 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Butter Milch, Honigmelone

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Butter Milch, Honigmelone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Butter Milch, Honigmelone im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 61,0 kcal / 255,0 kJ 122,0 kcal / 510,0 kJ
Eiweiß 2,6 g 5,2 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 10,6 g 21,2 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,13 g 0,26 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Frucht Butter Milch, Honigmelone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Glas Frucht Butter Milch, Honigmelone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 130 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Butter Milch, Honigmelone

Wie viele Kalorien hat Frucht Butter Milch, Honigmelone?

100 ml Frucht Butter Milch, Honigmelone enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht Butter Milch, Honigmelone?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Butter Milch, Honigmelone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frucht Butter Milch, Honigmelone rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frucht Butter Milch, Honigmelone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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