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Frucht Bio Snacks Powerballs, Dattel Haselnuss Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
369kcal
1.545 kJ
Brennwertverteilung von Frucht Bio Snacks Powerballs, Dattel Haselnuss Kakao
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frucht Bio Snacks Powerballs, Dattel Haselnuss Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frucht Bio Snacks Powerballs, Dattel Haselnuss Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 369,0 kcal / 1.545,0 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 51,5 g |
| Fett | 10,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 16,7 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Frucht Bio Snacks Powerballs, Dattel Haselnuss Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Frucht Bio Snacks Powerballs, Dattel Haselnuss Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 394 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frucht Bio Snacks Powerballs, Dattel Haselnuss Kakao
Wie viele Kalorien hat Frucht Bio Snacks Powerballs, Dattel Haselnuss Kakao?
100 g Frucht Bio Snacks Powerballs, Dattel Haselnuss Kakao enthalten 369 kcal (1.545 kJ).
Welche Nährwerte hat Frucht Bio Snacks Powerballs, Dattel Haselnuss Kakao?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 16,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Bio Snacks Powerballs, Dattel Haselnuss Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Bio Snacks Powerballs, Dattel Haselnuss Kakao rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Bio Snacks Powerballs, Dattel Haselnuss Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.
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