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Frucht Beisser Apfel-Chia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 6,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 60 % kcal

Fett 13,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Beisser Apfel-Chia

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Beisser Apfel-Chia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Beisser Apfel-Chia im Detail

100 g Frucht Beisser Apfel-Chia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Frucht Beisser Apfel-Chia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Beisser Apfel-Chia

Wie viele Kalorien hat Frucht Beisser Apfel-Chia?

100 g Frucht Beisser Apfel-Chia enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht Beisser Apfel-Chia?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Beisser Apfel-Chia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Beisser Apfel-Chia rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Beisser Apfel-Chia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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