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Frucht auf Joghurt, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 2,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 59 % kcal

Fett 3,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht auf Joghurt, Kirsche

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht auf Joghurt, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht auf Joghurt, Kirsche im Detail

100 g Frucht auf Joghurt, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Frucht auf Joghurt, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht auf Joghurt, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Frucht auf Joghurt, Kirsche?

100 g Frucht auf Joghurt, Kirsche enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht auf Joghurt, Kirsche?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht auf Joghurt, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht auf Joghurt, Kirsche rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht auf Joghurt, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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