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Frucht auf Joghurt, Kirsch-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 3,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,1 g 60 % kcal

Fett 3,3 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht auf Joghurt, Kirsch-Banane

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 27.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht auf Joghurt, Kirsch-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht auf Joghurt, Kirsch-Banane im Detail

100 g Frucht auf Joghurt, Kirsch-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Frucht auf Joghurt, Kirsch-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht auf Joghurt, Kirsch-Banane

Wie viele Kalorien hat Frucht auf Joghurt, Kirsch-Banane?

100 g Frucht auf Joghurt, Kirsch-Banane enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht auf Joghurt, Kirsch-Banane?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 16,1 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht auf Joghurt, Kirsch-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht auf Joghurt, Kirsch-Banane rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht auf Joghurt, Kirsch-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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