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Frucht Vitamin c - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

30kcal

127 kJ · 100 g: 30 kcal

Eiweiß 0,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Vitamin c

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Vitamin c je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Vitamin c im Detail

Vitamine

100 g Frucht Vitamin c abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Frucht Vitamin c wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Vitamin c

Wie viele Kalorien hat Frucht Vitamin c?

100 ml Frucht Vitamin c enthalten 30 kcal (127 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht Vitamin c?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Vitamin c?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frucht Vitamin c rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Vitamin c zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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