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Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ
Brennwertverteilung von Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal / 1.587,0 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 85,0 g |
| davon Zucker | 84,0 g |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 8,0 g |
| Broteinheiten | 7,1 g |
100 g Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 404 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker
Wie viele Kalorien hat Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker?
100 g Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker enthalten 379 kcal (1.587 kJ).
Welche Nährwerte hat Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 84,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.



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