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Sonstiges - Diverse

Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 3,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 95 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 94.8 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,0 kcal / 1.587,0 kJ
Eiweiß 3,8 g
Kohlenhydrate 85,0 g
davon Zucker 84,0 g
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 8,0 g
Broteinheiten 7,1 g

100 g Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker

Wie viele Kalorien hat Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker?

100 g Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 84,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frubis Fruchtchips Pfirsich , Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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