Sonstiges - Schärdinger

Fru Mix Erdbeere, Jogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

88kcal

368 kJ · 1 Glas: 176 kcal

Eiweiß 4,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 54 % kcal

Fett 2,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Fru Mix Erdbeere, Jogurt

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fru Mix Erdbeere, Jogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fru Mix Erdbeere, Jogurt im Detail

1 Glas Fru Mix Erdbeere, Jogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Glas Fru Mix Erdbeere, Jogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fru Mix Erdbeere, Jogurt

Wie viele Kalorien hat Fru Mix Erdbeere, Jogurt?

100 ml Fru Mix Erdbeere, Jogurt enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Fru Mix Erdbeere, Jogurt?

Je 100 ml: 4,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fru Mix Erdbeere, Jogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fru Mix Erdbeere, Jogurt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fru Mix Erdbeere, Jogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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