Sonstiges - Nöm

fru fru Blutorange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 3,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 56 % kcal

Fett 2,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von fru fru Blutorange

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 27.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fru fru Blutorange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fru fru Blutorange im Detail

Vitamine

100 g fru fru Blutorange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g fru fru Blutorange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fru fru Blutorange

Wie viele Kalorien hat fru fru Blutorange?

100 g fru fru Blutorange enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat fru fru Blutorange?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fru fru Blutorange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fru fru Blutorange rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g fru fru Blutorange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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