Sonstiges - Diverse

Frozen Yogurt, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,1 g 68 % kcal

Fett 3,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Frozen Yogurt, Waldfrucht

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 25.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frozen Yogurt, Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frozen Yogurt, Waldfrucht im Detail

100 g Frozen Yogurt, Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Frozen Yogurt, Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frozen Yogurt, Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Frozen Yogurt, Waldfrucht?

100 g Frozen Yogurt, Waldfrucht enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Frozen Yogurt, Waldfrucht?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 23,1 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frozen Yogurt, Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frozen Yogurt, Waldfrucht rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frozen Yogurt, Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren