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Frozen Yogurt, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 3,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 70 % kcal

Fett 2,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Frozen Yogurt, laktosefrei

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 17.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frozen Yogurt, laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frozen Yogurt, laktosefrei im Detail

100 g Frozen Yogurt, laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Frozen Yogurt, laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frozen Yogurt, laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Frozen Yogurt, laktosefrei?

100 g Frozen Yogurt, laktosefrei enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Frozen Yogurt, laktosefrei?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frozen Yogurt, laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frozen Yogurt, laktosefrei rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frozen Yogurt, laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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