Sonstiges - K-Classic

Frozen Yogurt, Kirsch-Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 100 g: 200 kcal

Eiweiß 3,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 56 % kcal

Fett 8,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Frozen Yogurt, Kirsch-Cookie

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 36.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frozen Yogurt, Kirsch-Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frozen Yogurt, Kirsch-Cookie im Detail

100 g Frozen Yogurt, Kirsch-Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Frozen Yogurt, Kirsch-Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frozen Yogurt, Kirsch-Cookie

Wie viele Kalorien hat Frozen Yogurt, Kirsch-Cookie?

100 g Frozen Yogurt, Kirsch-Cookie enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Frozen Yogurt, Kirsch-Cookie?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frozen Yogurt, Kirsch-Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frozen Yogurt, Kirsch-Cookie rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frozen Yogurt, Kirsch-Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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