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Frozen Yoghurt Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 2,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 76 % kcal

Fett 2,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Frozen Yoghurt Natur

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 76.1 % Fett: 15.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frozen Yoghurt Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frozen Yoghurt Natur im Detail

100 g Frozen Yoghurt Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Frozen Yoghurt Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frozen Yoghurt Natur

Wie viele Kalorien hat Frozen Yoghurt Natur?

100 g Frozen Yoghurt Natur enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Frozen Yoghurt Natur?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frozen Yoghurt Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frozen Yoghurt Natur rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frozen Yoghurt Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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