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Frozen Yoghurt Erdbeere, Eiscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 100 g: 144 kcal

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 70 % kcal

Fett 3,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Frozen Yoghurt Erdbeere, Eiscreme

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 21.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frozen Yoghurt Erdbeere, Eiscreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frozen Yoghurt Erdbeere, Eiscreme im Detail

100 g Frozen Yoghurt Erdbeere, Eiscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Frozen Yoghurt Erdbeere, Eiscreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frozen Yoghurt Erdbeere, Eiscreme

Wie viele Kalorien hat Frozen Yoghurt Erdbeere, Eiscreme?

100 g Frozen Yoghurt Erdbeere, Eiscreme enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Frozen Yoghurt Erdbeere, Eiscreme?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frozen Yoghurt Erdbeere, Eiscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frozen Yoghurt Erdbeere, Eiscreme rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frozen Yoghurt Erdbeere, Eiscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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