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Frozen Yo, Blueberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

680 kJ

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 75 % kcal

Fett 3,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Frozen Yo, Blueberry

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 17.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frozen Yo, Blueberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frozen Yo, Blueberry im Detail

100 g Frozen Yo, Blueberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Frozen Yo, Blueberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frozen Yo, Blueberry

Wie viele Kalorien hat Frozen Yo, Blueberry?

100 g Frozen Yo, Blueberry enthalten 162 kcal (680 kJ).

Welche Nährwerte hat Frozen Yo, Blueberry?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frozen Yo, Blueberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frozen Yo, Blueberry rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frozen Yo, Blueberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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