Sonstiges - Gelatelli

Frozen Skyr pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 6,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 27,8 g 78 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Frozen Skyr pur

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 78.0 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frozen Skyr pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frozen Skyr pur im Detail

100 g Frozen Skyr pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Frozen Skyr pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frozen Skyr pur

Wie viele Kalorien hat Frozen Skyr pur?

100 g Frozen Skyr pur enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat Frozen Skyr pur?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 27,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frozen Skyr pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frozen Skyr pur rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frozen Skyr pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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